반응형 키네시올로지테이프2 종아리 테이핑 해보기 - feat.유리몸 오늘 풋봉의 풋볼 풋살 정보는 유리 몸을 위한 종아리 테이핑입니다! 어제 포스팅했다시피 테이핑은 부상을 막고 부상에서 빠르게 회복하기 위하여 주로 실시하게 되는데요! 얼마 전 종아리에 부상을 입어서 운동 전 종아리 테이핑하는 모습을 기록했으니 한 번 따라 해보세요~ (정확한 의학 정보는 전문의에게!) TMI 유리 몸이란? 영화 언브레이커블에 등장하는 빌런에게서 시작된 말인데요 미스터 글래스 입니다. MR. GLASS . 유리씨... 영화에서도 나오듯이 조금만 충격이 있으면 부상을 입습니다 이러한 미스터 글래스처럼 부상을 잘 입는 사람을 유리 몸이라고 하는데요 세계적으로는 이런 분들이 계시고 한국에는 풋봉 있습니다 유리 몸에겐 필수! 왜 유리 몸을 말씀드리냐면요 테이핑을 하시길 추천드리는 마음이 너무 들어.. 2021. 2. 17. 키네시올로지 테이핑 하는 이유 오늘 풋봉의 풋볼 풋살 정보는 테이핑입니다! 운동좋아하시는 분들이라면 키네시올로지 테이핑 또는 그냥 테이핑 많이 들어보셨을 거에요 보호대를 하기엔 두껍고 불편해서 테이핑을 하시는 분이 많으실텐데요 테이핑의 효과는 쉽게 딱 두 가지일 거라 생각됩니다 1. 부상 방지 2. 부상 회복 간단합니다! 다치기 싫어서 하고 빨리 낫고 싶어서 하는 겁니다! TMI 키네시올로지란? 스포츠 기타의 신체 운동을 역학적으로 연구하는 체육학의 한 분야 스포츠의 기록 향상, 기술 분석, 인간 공학 등에 활용됨 키네시올로지 테이핑 가장 흔한 테이핑 요법으로 비탄력 테이핑처럼 고정용이 아니라 1. 근육의 역할 2. 인대 고정의 역할 두 가지 측면에서 도와주는 요법입니다. 키네시올로지 테이핑은 근육과 유사한 정도의 탄성(30%)를 갖.. 2021. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
