락토핏 생유산균 코어
점수 먼저 보고
시작하겠습니다
가성비 점수 ★★★☆☆
(60포가 최저가 기준 배송비 포함
16000원 입니다
개당 270원 정도네요!
퀄리티 점수 ★★★☆☆
(패키지는 색감이 좋네요
한 포 한 포 뜯기도 좋고
퀄리티 나쁘지 않습니다
맛도 새콤달콤하니 먹기 좋아요)
대체 불가 점수 ★★☆☆☆
(프로바이오틱스 자체가
워낙 많은 종류가 있다 보니
다른 것으로 대체하기는
쉽다고 생각됩니다)
핏 핏 핏 핏
우리 가족 락토핏~
이 글을 쓰는 순간에도
귀에 음악이 맴도네요
2019년부터 2020년 10월까지
매일 아침 꾸준히 먹었구요
2020년 10월부터 3월 6일까지
약 5개월간 복용을 중지해서
어떤 변화가 있었는지
과하게 디테일하게 설명해드리도록
하겠습니다
TMI
유산균
당분을 분해하여 젖산을 만드는 균
프로바이오틱스는 섭취되어 장에 도달하였을 때에
장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주를 말한다
즉, 장에 도달하여
장 점막에서 생육할 수 있게 된 프로바이오틱스는
젖산을 생성하여 장내 환경을 산성으로 만든다
산성 환경에서 견디지 못하는 유해균들은
그 수가 감소하게 되고
산성에서 생육이 잘 되는 유익균들은
더욱 증식하게 되어
장내 환경을 건강하게 만들어 주게 되는 것이다
라고 합니다!
부작용도 어느 정도 있고
특히 여성분의 경우에는
조금 더 신경 써서 섭취를 해야 한다고 하니
복용을 하려고 하는 분은
조금 더 알아보고 드셔요!
빠르게 리뷰 한 번 해볼게요!
앞면 뒷면 옆면~
본격 후기
처음 복용을 시작할 때
꾸준히 먹어야 효과가 있다는 것을 듣고
당시에는 부모님과 함께 살 때라
아침마다 어머니께서 챙겨주셨는데요
덕분에 특별한 날을 제외하고는
거의 매일 복용했습니다
언제부터인지는
정확하게 기억이 안 나지만,
대략 2019년 후반부터 복용을 시작했고
2020년 봄부터는
항상 변 상태(?)가 좋았습니다
가끔 너무 맵거나, 술을 마시거나
한 날을 제외하고는
저의 '변'님께서
이런 컨디션으로 나타나 주셨어요....
The love.....
변기가 막히는 거 아닐까?
하는 생각을 항상 할 정도루요
그 후 2020년 10월 자취를 시작하면서
유산균 섭취를 하지 않게 되었는데요
(어머니께서 안 챙겨주셔서 그냥 스톱.
챙겨먹어야 한다는 것을
잊어버리고 살았어요
마마보이 같나요.....?)
저의 식습관 자체는 큰 변화가 없고
생활패턴에도 큰 변화가 없었기에
어떻게 보면 유산균 섭취의
중요성을 뭔가 알기에
좋은 시간이었던 것 같습니다
어떻게 알았냐구요?
자취를 시작하고
최근까지...
야채를 많이 섭취하거나
컨디션이 좋을 때를 제외하고
저의 '변'님의 컨디션이...
뭔가 이런 느낌적인 느낌입니다
최근에 뭔가 저의 엉덩이가
가끔 아픈 느낌이 들었는데요
다시 매일 복용해야겠다는 생각을
하였습니다
꾸준히 먹어보고
다시 저의 컨디션을
보고해드릴게요!
총평
요즘 정말 많은 건강 보조제가 있지요
좋다 아니다
항상 말이 많지만
플라시보효과로라도
저의 몸이 건강해질 수 있다면
복용하는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다
저의 지극히 개인적인 기준으로는
유산균 복용으로
변의 컨디션이 정말 좋아졌구요
프로바이오틱스 복용을 원하시는 분은
그 전에 부작용 등을 꼭 알아보시고
가급적 유명한 회사의 유산균을
알맞은 방법으로
섭취하시길 추천합니다
건강에 관련된 다른 포스팅들도
참고하시길 바라며~
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저는 그럼
또 다른 리뷰로 곧 돌아오겠습니다!
뿅!~
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